1、制定读书计划的时候，要先把自己想读、要读、会读的书籍罗列出来。

(资料图片仅供参考)

2、然后评估自己一年的总阅读量，接着把它们平均分配到一年五十二周之中。

3、比如一周阅读一本书，这个目标对大部分人来说都不是很难，只要努努力都是可以实现的。

4、在制定计划的时候要“提前”把每周读什么书准备好，然后把具体的阅读时间和阅读量也大致确定下来。

5、为了更好地完成阅读，建议制定自己每天的固定读书时间。

6、比如通过早睡逼自己早起，从而获得60-90分钟的晨间阅读时间。

7、有些人可能会选择晚上，但很多时候晚上可能会遇到加班、约会、没精力等意外情况。

8、同时还要培养快速阅读的能力。

9、如果你现在一分钟阅读200字，那么初步读完一本20万字左右的书籍，可能需要十几二十个小时。

10、但如果你能一分钟阅读2000字，那么一个多小时就能初步读完一本书了，这样的效率肯定能帮你更好地完成阅读目标。

11、至于快速阅读的能力，一方面需要通过不断的阅读来培养，另外也需要进行专门的训练，比如“精英特速读记忆训练”，掌握到两三千字每分钟的阅读速度是比较容易的。

12、另外，现在很多人都是机不离手的，一有空就刷手机，这就浪费了大量时间。

13、所以控制玩手机的时间也很重要。

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