1、现在大部分人都习惯关注自己的健康，经常体检。

2、颈椎检查报告会提示有骨质增生，有的提示有轻度骨质增生。

(资料图)

3、骨质增生就是人们所说的骨刺。

4、骨刺和长皱纹、长白头一样，属于人的正常退行性变，有的人可能会出现严重的退行性变。

5、有些人可能会有轻度退化。

6、对于重度骨质增生，保守治疗无效可能需要手术切除，大部分人属于轻度骨质增生。

7、如果骨质增生较轻，不产生任何临床症状，不建议手术切除。

8、如果有轻度骨质增生，治疗的目的是延缓进展，控制骨质增生引起的症状。

9、临床上建议患者改变久坐、长期低头等不良生活习惯和姿势，尽量增加颈肩的肌力锻炼。

10、平时注意多抬头，少低头，注意保暖。

11、只有这样，才能最大限度地抑制骨质增生的进展，有效缓解骨质增生引起的相应症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。