6月14日，上城区小学体育大单元教学全景式实施的教学研讨活动在杭州市笕弘实验学校举行。敦和基金会与北京幸福公益基金会联合发起的教育公益项目“致未来·美好足球”受邀以“成长型思维促进学生体育品德正向发展”为题，为全区近400位小学体育老师开展体验式培训。现场通过主题分享与体验互动，与全区体育教师一同感受“积极心理学”的幸福魅力。

“致未来·美好足球”项目由清华大学体育部中国足球发展研究中心、清华大学社会科学学院社会心理服务研究中心提供学术支持。

项目创新地将体育教育与“积极心理学”相融合，旨在帮助体育老师改善身心状态，并应用于教学训练与比赛中，进而帮助儿童学习社会情感能力，成为能积极应对未来挑战的人才。

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自2023年2月于杭州上城区启动以来，项目已面向7所试点学校的体育教师开展了关于积极心理学“积极成就”“积极情绪”“积极关系”“积极自我与积极投入”五大模块的四次集体教师培训以及入校督导与实践观摩。积极心理学带来的是视角的改变，关注人类的优势、潜能、力量、美德，即积极的一面。这将为师生带来真正的改变。

杭州市笕弘实验学校校长王晓致辞

杭州市笕弘实验学校校长王晓欢迎全区体育教师的到来，并期待积极心理学的知识培训进一步提高教育水平，促进教学理念与模式的完善。

杭州市上城区体育教研员方勤主持活动

杭州市上城区体育教研员方勤在开场中指出“致未来·美好足球”教育公益项目在上城区教育系统推进的过程中已产出许多研究成果与教学实践工具，非常期待项目团队可以分享给所有教师们。

积极心理学是教育改革创新的一抹彩虹。人之初，性本善。每一位孩子都有一颗向善的心，都希望肯定与赞同，但现实中存在各种挫折与打击，所以我们需要学会一种思维方式“成长型思维”，学会一种鼓励语言“再努力一点点”。一节好课会留有余香，一位好老师能为学生树立人生自信。

积极教育就是将积极心理学应用到教学中，教授孩子们成为十年后我们希望他们成为的样子。

在授课环节，牛津大学教育学硕士、清华大学社科院社会心理服务研究中心讲师、北京幸福公益基金会学术总监刘家杰分享了积极心理学中最重要的成长型思维在教学中的应用。

北京幸福公益基金会学术总监刘家杰授课分享

成长型思维是相信自己的才能、智慧、天赋是能通过毅力、决心和辛勤努力而不断发展的思维。拥抱挑战，关注如何激发自己的能力做到更好。面对同样的情境，每个人的反应都不相同，如何思考带来了行为，行为反哺认知后，会延续带来更多相应的行为。

儿童在刚出生与六岁两个阶段的神经元数量对比

大脑的神经元结构能够不断被改变，这种能力贯穿人的一生。当人生中面对困难，成长型思维的人会动用更多的脑力去想解决问题的办法而不是轻易放弃，因此他们的脑区激活程度比固定型思维的人高很多。

在学习的场景中，老师评价孩子以及与孩子互动的方式，会影响孩子的思维表现。在课堂上，老师如何回应，如何鼓励，如何批评等等是非常重要的构建师生关系和安全感的心理元素。

当学生表现好、成绩优秀的时候，可以使用“成长型思维”语言鼓励学生。

学生表现不好的时候，可以先同理学生的感受，然后使用“成长型思维”语言“批评”学生。

现场小球抛接的展示与体验练习带领大家体验了神经的可塑性与成长型思维的魅力。

最后，课上还分享了成长型思维的培养方式，教师们可以练习在体育课堂上使用如下句式：____（什么时候）我遇到了____（挫折、困难、失败），我认为还没有____，需要再努力一点点。

“还没有”这三个字是特别好的成长型思维的表达，可以帮助师生找到自己成长的方向与空间。

六大美德和24项积极品格优势图

积极心理学研究世界3000年历史的各种不同文化，从古希腊的亚里士多德、柏拉图到中国儒释道经典等，归纳出放之四海而皆准的人的最基本品性——6种美德与24项品格优势。其中，中国儒家提倡的“五常”仁、义、礼、智、信就能与人道、正义、节制、智慧、勇气大体对应。在自己的品格优势上建立起积极心理，才能挖掘出人性之“美”、性格之“德”，走向美好人生和蓬勃幸福。

活动结束环节，教研员方勤老师总结道：积极心理学所研究的品格优势与美德也是体育精神的具体表达，本次活动不仅是一节幸福科学的课堂，也是体育核心素养落地的有效方向。实践才能真正带来行为的改变，期待教师们将积极心理学的语言、行动融入于体育课程教学中，点亮自己与孩子的美好生活。